Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – достаточно распространенное заболевание, к которому многие люди, тем не менее, не относятся с должным вниманием.

Что представляет собой остеохондроз шейного отдела позвоночника? Это заболевание связано с деформацией межпозвоночных дисков шейного отдела, что приводит в свою очередь к болевым ощущениям в области шеи и лопаток, к напряженности мышц шеи, а также к различным сосудистым нарушениям.

Именно через шейные позвонки проходит канал для позвоночной артерии, который в свою очередь питает вестибулярный аппарат, мозжечок, а также жизненно важные центры у основания мозга. Ввиду этого смещение шейных позвонков ведет к головокружениям, головным болям, тошноте, рвоте, а также нарушению координации движения.

Лечение шейного остеохондроза начинается с постановки диагноза. Надеемся, не нужно напоминать, что самостоятельно поставить диагноз Вы не в силах, поэтому обратитесь к врачу, который проведет все необходимые обследования и назначит соответствующее лечение.

Выявить изменения в шейном отделе позвоночника поможет неврологический осмотр, цифровой рентген шейного отдела, а также УЗИ сосудов головного мозга и МРТ мозга. Только благодаря комплексному обследованию можно поставить адекватный диагноз.

Лечение шейного остеохондроза начинается с назначения специальной гимнастики, а также с рекомендаций изменить образ жизни.

Дело в том, что большинство пациентов, которые страдают этим заболеванием, «заработали» его банальным неправильным положением головы, сидячим образом жизни, а также отсутствием каких-либо физических нагрузок на спину и шейный отдел в частности.

Таким образом, при лечении шейного остеохондроза необходимо придерживаться следующих правил:

• при сидячей работе старайтесь каждые 20 минут вставать с места и немного потягиваться всеми мышцами тела;
• спинка рабочего стула должно плотно прилегать к спине, а голова не должна быть наклонена;
• во время отдыха и просмотра телевизора не сидите и не лежите в одном положении, не перегружайте мышцы;
• при работе с компьютером не сидите слишком близко к экрану – расстояние до него должно быть примерно 30 см, а голова быть на уровне середины экрана;
• следите за положением тела во время сна, для этого лучше всего спать на полужесткой постели, которая бы повторяла все естественные изгибы Вашего тела.

Назначается лечение шейного остеохондроза в зависимости от стадии заболевания и возможностей пациента. Среди рекомендованных способов лечения стоит выделить мануальную терапию, иглоукалывание, специальный массаж воротниковой зоны, электрофорез.

Не обходится лечение шейного остеохондроза и без лекарственных препаратов, целью которых является снятие болевого синдрома и воспалительных процессов в шейном отделе позвоночника.

Лекарства при остеохондрозе шейного отдела – это в большинстве случаев обычные обезболивающие анальгетики, а также лекарства против спазмов. Сюда можно отнести Баралгин, Спазган и другие лекарства этой группы.

Популярным противовоспалительным препаратов в последнее время является Аркоксиа – обезболивающий и снижающий воспаления нестероидный препарат, который выпускается в виде таблеток и может заменить традиционные Мовалис, Индометацин, Вольтарен, которые назначаются в виде инъекций.

Кроме этого, при шейном остеохондрозе назначаются лекарства, которые улучшают микроциркуляцию, а также хондропротекторы – специальные препараты, целью которых является улучшение обмена веществ в хряще и приостановление тем самым его деструкции.

Все вышеуказанные лекарства при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должен назначать непосредственно врач, самолечение может не только не помочь, но и навредить.

Кроме медикаментозного лечения имеет место также народное лечение шейного остеохондроза, которое предполагает использование всевозможных отваров для прогревания и снятия напряжения с шейного отдела позвоночника. Такое лечение возможно при совмещении с традиционным медикаментозным лечением и может применяться только при одобрении лечащего врача.

Что касается лечебной гимнастики, то помочь выбрать соответствующий курс сможет только врач. Однако существуют базовые движения, которые Вы можете выполнять даже на рабочем месте.

Выполняйте медленные повороты головы вправо, затем влево. После этого запрокиньте голову назад и останьтесь в таком положении на несколько секунд, затем опустите голову в крайнее нижнее положение. Разминать таким образом шею нужно каждый раз, как только почувствуете напряжение.

Шейный остеохондроз на ранних стадиях можно вылечить обычными физиопроцедурами, массажем и гимнастикой. Однако если этой проблемой не заниматься, то она может вылить в гораздо более сложные заболевания.

Стоит понимать, что при сдавливании межпозвоночных дисков будет происходить недостаточное питание кислородом головного мозга, что в свою очередь приведет к уже более серьезным проблемам. Не пренебрегайте назначенным лечением, и Вы сможете наслаждаться жизнью без болей и напряжения в позвоночнике и шее.

(с) Шейный остеохондроз.ru: симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника, лечебная гимнастика, упражнения и народные средства лечения шейного остеохондроза